Activitatea de promovare a modului sănătos de viață – Să mergem pe jos spre o viață
sănătoasă! a fost realizată în scopul marcării Zilei Mondiale a mersului pe jos care se
sărbătorește anual, pe data de 15 octombrie. Activitatea a avut drept scop promovarea sănătății
prin mişcare, subliniind beneficiile acestei activități fizice asupra organismului uman. Mersul pe
jos îmbunătăţește starea de sănătate, și anume reduce riscul de boli cardiovasculare, diabet
zaharat, demență, osteoporoză; ameliorează depresia; ajută la asimilarea vitaminei D;
îmbunătățește tonusul muscular.
În această zi specială, ar trebui să renunțăm la mașini și să îmbrățișăm plimbările pe jos.
Mersul pe jos nu doar contribuie la un stil de viață sănătos, ci și la protejarea mediului nostru.
Profesorii Catedrei Discipline clinice specializate vă îndeamnă să facem împreună o
schimbare pozitivă!
Să mergem pe jos spre o viaţă sănătoasă!
